21살 남자 다이어트 질문이요

 


 
 
 
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[Q&A]
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삼시세끼 집밥먹으면서 운동해도 다이어트 될까요?
집밥은 주로 시금치나 콩나물, 국종류, 고기반찬 같은걸로
먹습니다.그리고 더 나가서 제가 굵직굵직한 체형인데
마른 체형으로 바꾸는게 가능할까요?
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