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다이어트는 단순 미용 목적이 아닌, 혈중 콜레스테롤 개선과 체지방 감소에 도움을 주는 방법으로 진행을 해야 합니다.
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스마티스트다이어트는 일반 다이어트시 식이요법으로 인해 수분과 식이섬유가 제한이 되고
섭취량이 줄어 변비로 고생하다 포기하는 경우가 많지만,
스마티스트다이어트는 원활한 배변활동으로인해 장청소를 먼저 하기 때문에 변비 걱정 없이 살을 뺄 수 있습니다.
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다이어트는 생활 패턴에 다라 체계적인 프로그램으로 무리한 다이어트가 아닌 건강한 다이어트가 되도록 도움을 주어야 합니다.
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살찌는 체질은 없습니다. 살찌는 습관이 있을 뿐입니다.
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